木洩れ日の中へⅡ

  

今日は、冬に逆戻りしたように寒いです。
だからか、朝起き上がろうとしたら、ンギャーーー
足がつった～～

はあーあ、朝から最悪やなあと思いつつ出勤したら、今度は首が回らん。
仕事を終えて歯医者に行く前に接骨院に直行。
先生が一言『１シーズン、ギリギリやな～』って。
へ？それって年ってことなん？

まだまだ若いつもりでも体は正直なんですね～～
スキーの疲れがあちこちにたまっているようで、シーズン中は週２で接骨院に通っていてもこの時期、ボチボチ痛んだ箇所がでてきます。
でもまだまだ、もうちょっともってくれんとね。

つうか、体重減らさなあかんってことです。。。。
わかってるんやけどね～これがまた難しい。
じっとしてても痩せるな～んてもんありませんですやろか？